Nước là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ chức năng thận vì giúp thải độc và duy trì cân bằng nước. Trà thảo mộc nhẹ như trà bồ công anh hoặc trà gừng cũng giúp chức năng lọc tự nhiên của thận.
Các món ăn nhẹ như táo, dưa chuột, nho và các loại hạt không muối thân thiện với thận vì chứa nhiều nước và vitamin. Tiêu thụ thường xuyên giúp thận hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.